令和8年7月28日に発生した熊本県熊本地方を震源とする地震により、被害に遭われた皆様に心よりお見舞い申し上げます。
今も不便な生活や不安な日々を過ごされている方、大切なものを失われた方も多くいらっしゃることと思います。犠牲になられた方々に謹んで哀悼の意を表しますとともに、皆様の安全と、被災地の一日も早い復旧・復興を心よりお祈り申し上げます。
大きな地震の後は、直接被災された方はもちろん、報道や情報に触れる中で、離れた場所にいる方々も、不安や落ち着かなさなど、様々な感情を感じることがあります。それは決しておかしなことではなく、人として自然な反応です。ご自身やご家族の心身の状態にも、どうぞご留意ください。
震災後の気持ちの整理やセルフケアについて、多くの情報が発信されています。その中で大切なのは、発災直後から数ヶ月の間、衣食住といった現実的なニーズが、一人の人間として尊重されながら満たされていく状況と関係性を感じられることです。それが安心・安全の土台となる支援とケアになります。
個人の立場に立つと、できることは一人ひとり異なります。ご自身にできることがあれば、無理のない範囲で行動に移していただければと思います。直接何かをすることが難しくても、ご自身の日々の生活を大切にされることが、目に見えないところで被災された方々への支援につながっていくこともあります。どうぞ参考にしていただければ幸いです。
カウンセラー池内秀行
Wrote this articleこの記事を書いた人
プロカウンセラー池内秀行
個人・夫婦・カップル・家族など幅広い人間関係やライフステージの課題に対応する心理カウンセリング・セラピーに加え、経営者・管理職向けカウンセリング、ウェルビーイング支援、組織開発に関するプロセスコンサルティング、および対人支援・人材育成に関する各種研修の提供を行っています。組織内外のコミュニケーション課題、リーダーシップの葛藤、意思決定に伴う心理的負担、経営者特有の孤独感やストレス、管理職のメンタルサポートなど、ビジネスシーンで生じる複雑な心理的テーマにも丁寧に対応いたします。また、個人の内面的な成長や自己理解の促進を通じて、より健やかな組織文化の醸成やチームのパフォーマンス向上を目指します。法人向けには、経営層・管理職への1on1カウンセリング／コーチング、組織開発・変革プロセスにおける心理的支援とファシリテーション等を統合したグループコンサルテーションと、メンタルヘルス・レジリエンス・対人関係スキルなどに関する社内研修、多様性・心理的安全性・ウェルビーイングの推進に関するプロセスコンサルティングなど、法人とクライアント一人ひとりの背景や組織文化に応じたオーダーメイドの対応を大切にしています。国内外の法人・個人からのご相談に対応しており、Zoom等によるオンラインセッションも柔軟に実施しています。 海外在住で日本語による心理支援を必要とする方や、時差・言語の課題を感じている方からも多くご利用いただいています。拠点は東京ですが、全国および海外からのご相談にも対応可能です。どうぞお気軽にお問い合わせください。
関連記事Related articles
